月经紊乱 滋阴养血是关键【欧亿体育】

女人进补的基本原则是滋阴养血。虽然引发月经紊乱的原因多种多样，但最少见的还是气血亏虚，阴血严重不足，故经病进补法当以滋阴养血居多。　　月经先期：　　概念：指月经每月提早6～7天以上来潮，甚至每月行经2次，又称作“月经落后”。　　症状：少见血量多而色淡红、质清稀，精神疲惫，气短气喘，小腹有空堕感觉，面色无华，舌质深，脉很弱无力。

　　病因：气血虚弱造成。　　化疗方法：宜在冬令双补气血，可于立冬后用乌骨鸡1只，五味子、黄芪、茯苓各9g，将鸡洗涤，把药放进鸡腹内用线穿孔，敲砂锅内熬烂熟、去药渣。

调味后食肉喝汤，分2次服完了。月经前每天1剂，每个月经周期服3～5剂。　　月经后期：　　概念：指月经周期常常错后6～7天以上来潮，甚至间隔40～50天行经1次，又称作“月经错后”。

　　症状：少见月经延后，量较少色淡，小腹空痛，体弱多病力弱，面色苍白，头晕力弱，气喘较少寐，筋骨酸痛，皮肤干枯，舌深苔较少，脉细无力。　　病因：多由血虚引发。${FDPageBreak}　　化疗方法：宜在冬令补血调经，能用羊肉500g，黄芪、党参、五味子各25g，生姜50g。将羊肉、生姜洗涤切块，药物用布包好，同敲砂锅内煮沸适度。

武火浸泡后改为文火熬2小时，去药渣，调味服食。冬季中秋节月经后，每天1次，连服3～5天。月经过多：　　概念：指月经量多，过期好比。

　　症状：少见经色淡红、经质清稀，小腹机堕，神疲力弱，面色无华，气喘怔忡，气短哑言，舌淡红，苔薄白，脉软弱无力。　　病因：多由气虚造成。

　　化疗方法：宜用补气摄血，健脾宁心。能用老母鸡1只，黄芪10g，艾叶15g，将老母鸡洗涤，切块，同黄芪、艾叶(布包)清蒸或清蒸，分2～3次食用。冬季中秋节月经期，连服2～3剂。

　　月经过较少：　　概念：指月经量较少，1～2日即净，或点滴即止。　　症状：经色淡红，面色无华，皮肤干糙，头晕目眩，气喘不寐，小腹空痛，兄弟不甘，舌深，脉虚细。

　　病因：多科血虚型。　　化疗方法：宜补气养血以养冲任，能用鸡血藤9～15g(干品)，大枣10枚，瘦猪肉200g，调味服。

冬季在每次月经前，连服5天，每天1剂。　　闭经：　　概念：指月经暂停。　　症状：面色苍白或萎黄，精神疲惫，头晕目眩，气喘较少气，虚烦不寐，四肢无力，舌质深，脉沉细无力。

　　化疗方法：宜气血兼补，养血六经。能用墨鱼(乌贼)1条，大约200～300g，桃仁6g。

将墨鱼洗涤切块，同桃仁共计熬，取食墨鱼喝汤。　　每天1次，每月连服5～6天。或用黄芪30g，枸杞30g，乳鸽1只，将乳鸽洗涤，黄芪用布包，同枸杞，敲调味蛊内煮沸适度，隔水炖煮，调味后饮汤、不吃鸽肉。

一般隔天调味服1次，冬季每月连服4～5次。

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